(How to Increase brain power and memory)दिमाग की शक्ति और याददाश्त कैसे बढ़ाएं?
यह एक ऐसा विषय जो हर कोई जानने के लिए जिज्ञासु रहता और होना भी चाहिए क्योंकि मस्तिष्क ही सब कुछ हैI
दोस्तों! आपका मस्तिष्क आपका सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह आपको सोचने, सीखने और निर्णय लेने में मदद करता है। आपका व्यक्तित्व और आप कौन हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने स्मार्ट हैं और आप क्या जानते हैं। आपका मस्तिष्क आपको हर काम में अच्छा करने में मदद करता है। यह आपके शरीर को बताता है कि क्या करना है और कब करना है। आपका मस्तिष्क ही आपको खास बनाता है और आपको सफल होने में मदद करता है। इसलिए याद रखें, आपका मस्तिष्क ही आपकी महाशक्ति है!
आप अभ्यास करके और चीजों को आसानी से याद रखने में मदद करने वाली तकनीकों का उपयोग करके अपनी याददाश्त को बेहतर बना सकते हैं।
जिस तरह चाकू के ब्लेड को अच्छी तरह से काम करने के लिए तेज रखने की जरूरत होती है, उसी तरह हमारे दिमाग को स्मार्ट बने रहने के लिए नियमित रूप से इस्तेमाल करने की जरूरत होती है। अगर हम अपने दिमाग का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो हमारी याददाश्त और बुद्धि खराब हो सकती है। सफल होने के लिए, हमें अच्छी याददाश्त की जरूरत होती है, और यह हमारे दिमाग को सक्रिय रखने और नई चीजें सीखने से आती है।
कुछ लोगों का मानना है कि वे एक खास तरह की सोच से बंधे हुए हैं जो उन्हें अपने परिवार से विरासत में मिली है। लेकिन यह सच नहीं है – हर किसी के पास अपनी सोच बदलने की शक्ति होती है अगर वे चाहें तो। जिस तरह आप पहनने के लिए अलग-अलग कपड़े चुन सकते हैं, उसी तरह आप अलग तरह से सोचना भी चुन सकते हैं और अपने दिमाग को बेहतर बना सकते हैं। आपको खुद पर विश्वास करने और बहादुर होने की ज़रूरत है, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के बारे में सकारात्मक सोचना चाहिए। नियमित रूप से अभ्यास करके और प्रयास करके, आप अपनी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं और अपने दिमाग को मजबूत बना सकते हैं।
हम लोग अक्सर किसी काम को करने से पहले सोचते है कि ये कार्य करना मेरे लिए असंभव है जो की ऐसा नहीं सोचना चाहिए
ये भी कहा जाता है की असंभव में ही संभव शब्द छिपा होता हैI हाँ, कोई कार्य कठिन हो सकता है लेकिन असंभव नहीं हो सकता
तो सबसे पहले हमें असंभव वाली मानसिकता से बाहर निकलना हैं जो मानसिक विकास की प्रक्रिया में बहुत बड़ा बाधक है।
अगर हम ध्यान से विश्लेषण करें तो हमें पता चलेगा कि इस दुनिया में कुछ भी असंभव नहीं है।
हमको ऐसा नहीं सोचना चाहिए कि मेरा जन्म किस कम्युनिटी में हुआ है फर्क नहीं पड़ता हर आदमी अपने व्यक्तित्व, विचारों, अच्छे कर्मों और मनमोहक मुस्कान की मदद से इसे और भी खूबसूरत बनाने आए हैं। इसलिए, आपको अपने व्यक्तित्व का पूरी तरह से विकास करना चाहिए और हमेशा सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करनी चाहिए।
यदि हम बंजर ज़मीन को उपजाऊ बना सकते हैं, तो हम अपने मन से निराशा, क्रोध, ईर्ष्या, घृणा और भय के खरपतवार भी नहीं निकाल सकते है I
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